2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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2799 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 221.90g | 탄수화물: 321.54g.
아침 식사: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Banana Enrico, Weetabix Minis Choco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Myprotein Omega 3. 점심 식사: Olio di Oliva Enrico, Kraft Maionese Legeresse, Develey Senape Delicata, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Bio Company Gallette Farro, Langalletta d'alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Bonduelle Fantasia di Verdure, Aia Filetti di Pollo Panati. 저녁 식사: Milbona Skyrella, Gardani Bresaola Angus. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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