2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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2039 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 228.85g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Buko Toskana, Wasa Roggen Dünn, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Kartoffel-Noisettes, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 저녁 식사: Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. 간식/기타: Beck's Ice, Flensburger Pilsener, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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