naber10님의 저널, 2022년 02월 13일

Овсяноблин с ветчиной и сыром. 400 кк.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
1356 kcal 지방: 52.34g | 단백질: 133.48g | 탄수화물: 85.07g.   아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Голубика, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Русский продукт Овсянка. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Мираторг Бульон Куриный, Куриный Бульон, Курица Вареная. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Авида Творог 5%. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


naber10님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유