2014년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 25일:
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1357 kcal
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지방: 42.28g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 166.57g.
아침 식사: Orangen, Kff Peperonisalami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. 점심 식사: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. 저녁 식사: Orangen, Rinderhackfleisch, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. 더보기
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안정된 체중
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