2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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776 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 36.60g | 탄수화물: 63.42g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Land Latticino Fresco Light, Prosciutto Crudo, Pepe Nero, Zucchine, Uovo. 저녁 식사: Eurospin Bastoncini di Merluzzo, Pepe Nero, Sale Marino, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. 간식/기타: Zucchero, Caffè Espresso, Land Yogurt Intero alla Frutta. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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