2022년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 13일:
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1327 kcal
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지방: 56.88g | 단백질: 100.98g | 탄수화물: 111.15g.
점심 식사: 四季豆, 煮熟的黃秋葵, 蘑菇, 甜椒, 綠豆芽, 芹菜, 番茄, 小黃瓜, 生菜. 저녁 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉, 巴沙魚, 中華 板豆腐. 간식/기타: 旺旺 仙貝, Fix Fogg, 糙米餅, 花生. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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