2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1904 kcal
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지방: 63.79g | 단백질: 121.01g | 탄수화물: 217.40g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Eggsmart Meat Lovers Omelette, McCain Hashbrowns, Island Bakery 60% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Campbell's Tomato Soup at Hand, Premium Plus Salted Tops Crackers, Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Maple Leaf Pork Chops. 간식/기타: Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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