2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
|
2386 kcal
|
지방: 116.25g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 262.54g.
아침 식사: Margarina, Pão Francês. 점심 식사: Pé de Moleque, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Frango a Passarinho. 저녁 식사: Lacta Chocolate Laka. 간식/기타: Pizza Portuguesa, Danix Bolacha Recheada, Pão Francês. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|