st79st님의 저널, 2022년 02월 12일

😋

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
1649 kcal 지방: 64.05g | 단백질: 174.08g | 탄수화물: 105.24g.   아침 식사: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . 점심 식사: Rispentomaten, GutBio Rumpsteak, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Kostbar Rheingauer Salatsauce. 저녁 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Knorr Schwäbische Flädle Suppe, Ei. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. 더보기
5731 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
sehr geil 🤤, was für einen Cut hast Du da perfekt gegart?  
2022년 02월 12일 작성이: roland1012
Argentinisches Rumpsteak war das. War wirklich perfekt getroffen 😬 
2022년 02월 12일 작성이: st79st
Schaut aber auch nicht schlecht aus. Und offensichtlich nicht aus dem TM. Noch Termine frei? 
2022년 02월 12일 작성이: seppi422
Die Zeit nehme ich mir Seppi…und ja das war nicht aus dem TM 😂 
2022년 02월 12일 작성이: st79st
👌Junge Junge 😋 
2022년 02월 12일 작성이: Bunte Teller
Das sieht ja mega aus! 😍 
2022년 02월 12일 작성이: Sarah_fitness
Aaahhhhhhh wie tolll 😋✨ 
2022년 02월 12일 작성이: Carol-Fit-2023
👌 
2022년 02월 12일 작성이: Kataklysmus

     
 

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