2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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2971 kcal
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지방: 92.99g | 단백질: 154.00g | 탄수화물: 310.58g.
점심 식사: Fior di Natura Polpette di Soia, Fior di Natura Burger di Soia, Fior di Natura Hummus di Ceci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Nattura Piadina di Grano Integrale. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Pizza con "Speck Alto Adige I.g.P.", Funghi e "Provolone Valpadana DOP", Fior Fiore Coop Pizza con Friarielli, Pomodori Grigliati e Caciocavallo , Coop Pizza ai 4 Formaggi. 간식/기타: Birra. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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