2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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2403 kcal
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지방: 201.27g | 단백질: 121.10g | 탄수화물: 21.24g.
아침 식사: Aldi Sertés Tepertő. 점심 식사: S Budget Dán Szalámi, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, New Evolution Diet Mandula Liszt, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Szarvasi Mozzarella Light, Egg, Regnum Fekete Erdei Sonka. 저녁 식사: Regnum Füstölt Fott Császár Szalonna, Tihanyi Medvehagymát Ínyenc Camembert. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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