2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
|
1380 kcal
|
지방: 56.14g | 단백질: 24.93g | 탄수화물: 191.57g.
아침 식사: DM Bio Honig Reiswaffeln, Clementinen, Grafschafter Rübenkraut, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, Milfina Butter . 점심 식사: Gewöhnlicher Feldsalat, Reinert Schinkenwürfel Herzhaft, Cucina Olivenöl, Weißkohl, Gut & Günstig Schlagsahne. 간식/기타: Philadelphia Torte, Thermomix Schoko-Kirsch-Kuchen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|