2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
|
943 kcal
|
지방: 34.68g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 122.60g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Cornetto Vuoto. 점심 식사: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Leerdammer Emmental, Zafferano. 저녁 식사: Banana. 간식/기타: Yogorino Frozen Yogurt . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|