2011년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 16일:
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1674 kcal
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지방: 24.92g | 단백질: 189.43g | 탄수화물: 248.18g.
아침 식사: Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, dried egg white. 점심 식사: chicken breast, lettuce, seasoning chili, vinegar, chicken breast, cabbage. 저녁 식사: gg scandinavian, lavash, chicken breast. 간식/기타: lavash, pb2, eryth, gg scan, Equal Sweetener. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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