2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1305 kcal
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지방: 58.93g | 단백질: 76.57g | 탄수화물: 122.63g.
아침 식사: Компот без Сахара, Минтай Жареный, Активия Йогурт Натуральный, Овсяноблин. 점심 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри, Шоколадница Латте, Рис Вареный, Осака Том Ям. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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