2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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1633 kcal
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지방: 64.62g | 단백질: 152.29g | 탄수화물: 116.75g.
아침 식사: Aldi Cheddar Würzig, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Gut & Günstig Roggenbrötchen. 저녁 식사: Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen, Brokkoli, Topinambur, Zwiebeln, Kohlrabi, Rosenkohl, Champignons, Petersilienwurzel, Rote Paprika, Lauch. 간식/기타: Katja Chia Brot, Kohlrabi. 더보기
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안정된 체중
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