destiwulandari님의 저널, 2022년 02월 12일

cuma segini 128 kalori 😭😭😭 yaampun

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
1115 kcal 지방: 42.63g | 단백질: 82.68g | 탄수화물: 113.25g.   아침 식사: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. 점심 식사: Tahu Bacem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis. 저녁 식사: Energen Rasa Vanila, Quaker Oat. 간식/기타: Maicih Basreng, Dua Kelinci Sukro, Maicih Basreng. 더보기

39명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
basreng??  
2022년 02월 11일 작성이: winwinahyu
Iya basreng ka pdhl cuma 27 gram itu 
2022년 02월 11일 작성이: destiwulandari
astga abis mkn itu td mlm:) 
2022년 02월 11일 작성이: anggitanjw
Nyempil di gigi doang itu mah ya 😆 
2022년 02월 11일 작성이: winwinahyu
gru juga nyemil itu kesalahan ku adalah makan dulu baru masukin kalori ternyata kalorinya besar😢 
2022년 02월 11일 작성이: nurhaah2
@anggitanjw : enak bngt tapi 😢 @winwinahyu : klw gatahan kalori mah udh diabisin 3 bungkus wkwk @nurhaah2 : baru tau bngt ini juga segede itu kalorinya😩 
2022년 02월 11일 작성이: destiwulandari
Kenapa ya snack/makanan kering kek gitu beratnya dikit tapi kalorinya bejibun banyak? Tadi pagi pengen nyicip keripik tempe ga jadi setelah liat kalori per 100 gramnya setara sekali makan pake nasi sama lauk pauk lengkap😭😭😭  
2022년 02월 12일 작성이: loevera
karbo di goreng ya gth nyesek kalorinya 😂 
2022년 02월 12일 작성이: Thallhaah
ada yg sm g si klo shbs olahraga wajah kan dehidrasi nah besoknya muncul bruntusan 
2022년 02월 12일 작성이: indriayy_
@indriayy_ : aku sih engga ka  
2022년 02월 12일 작성이: destiwulandari

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


destiwulandari님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유