2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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987 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 100.28g.
아침 식사: Банан, Чай с Сахаром, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Филимоново Масло Сливочное "Традиционное" . 점심 식사: Оливье без Майонеза. 저녁 식사: Vici Лосось Слабосоленый, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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