2022년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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842 kcal
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지방: 50.51g | 단백질: 28.45g | 탄수화물: 69.47g.
아침 식사: Coffee & Cream, Coffee & Cream. 점심 식사: Tea with Milk, Frittata. 저녁 식사: Rissole, Tossed salad, Tea with Milk. 간식/기타: Arnott's Cruskits Light, Coffee & Cream, Coffee & Cream. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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