經期前嘴饞症又發作了,吃宵夜真的要不得啊😱
就問減0.1好難,增1公斤怎麼那麼容易啊😤
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53.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 12일:
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878 kcal
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지방: 24.41g | 단백질: 86.42g | 탄수화물: 86.49g.
점심 식사: 毛豆, 芹菜, 高麗菜, 木耳, 洋蔥. 저녁 식사: 蝦仁, 魷魚, Kirkland 牛梅花肉片. 간식/기타: 腰果, 白飯. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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