2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1047 kcal
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지방: 29.84g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 111.13g.
점심 식사: Nespresso Кофе с Молоком, Варенька Малиновое Варенье , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Манная Крупа. 저녁 식사: Лаваш Армянский, Русская Рыбная Компания Креветки Королевские Очищенные . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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