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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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826 kcal
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지방: 37.40g | 단백질: 55.61g | 탄수화물: 69.17g.
아침 식사: Da Colônia Pasta de Amendoim, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. 점심 식사: Visconti Batata Palha Extra Fina, Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho, Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho. 저녁 식사: Coqueiro Patê de Atum Light, Cenouras, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. 간식/기타: Yoki Farelo de Aveia, Nestlé Ninho Zero Lactose, Hortifruti Abacate, Atlhetica Best Whey Bar Peanut Caramel, Dolce Gusto Latte Macchiato. 더보기
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