2014년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 24일:
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2118 kcal
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지방: 62.02g | 단백질: 244.82g | 탄수화물: 136.72g.
점심 식사: Biona Organic Coconut Virgin Oil, Sweet Potato, Tomato Paste, Tomatoes, Garlic, Asda Chosen By You Sliced Mixed Peppers, Carrots, Onions, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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