2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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622 kcal
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지방: 10.71g | 단백질: 36.63g | 탄수화물: 104.11g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Mariza Proteína Texturizada de Soja, Cenouras, Quiabo Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo. 간식/기타: Mamão, Mamão Formosa. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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