|
baru mau nyoba IF, adakah yg udh nyoba please sharing . kayanya if bisa mengontrol makan ya
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1121 kcal
|
지방: 40.23g | 단백질: 99.79g | 탄수화물: 92.59g.
점심 식사: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sambal Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal Grain. 간식/기타: Dua Kelinci Sukro, Fitbar Fitbar Choco Delight. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|