2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1205 kcal
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지방: 82.58g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 58.61g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), Coffee, Salad Pizazz Dried Cherries & Honey Walnuts, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries , Wellsley Farms Nonfat Grade A Greek Yogurt Plain. 점심 식사: Victoria Roasted Sweety Peppers, Strawberries, Blueberries, Dry or Hard Salami, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Clover Valley Swiss cheese (Clover Valley), Whisps Parmesan Cheese Crisps, Bel Frantoio Mixed Mediterranean Olives, Amore Sun-Dried Tomatoes, Beano's Original Submarine Dressing. 간식/기타: Beachbody Bevvy - Lemon, Macadamia Nuts . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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