2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1601 kcal
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지방: 60.32g | 단백질: 136.16g | 탄수화물: 136.22g.
아침 식사: Oaklands Tangerines, Tesco Raspberry Jam, Oatein Flapjack, Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Morrisons NuMe Reduced Fat Brussels Pate, Egg White, Co-Op Avocado, Cathedral City Lighter Cheese, Morrisons Cottage Cheese, Multigrain Bread. 저녁 식사: Oaklands Tangerines, Cathedral City Lighter Cheese, Co-Op Avocado, Flapjack, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Tesco Squid Rings, Co-Op Cucumber, Egg White, Tesco British Turkey Breast Mince 2% Fat. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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