2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1315 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 107.99g | 탄수화물: 79.36g.
아침 식사: Mr. Day Ciambelle. 점심 식사: Melone, Calvé Fresca Mayò, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Patata Arrosto, Cavolo Rosso, Zorbas Feta Greca Light. 저녁 식사: Hummus, Pane Bianco, Oud Noord-Hoolandsr Gouda 48+, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. 간식/기타: Perugina Bacio. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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