Обед на 350кк.Щи постные с ленивым голубцом.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1351 kcal
|
지방: 36.67g | 단백질: 80.14g | 탄수화물: 176.41g.
아침 식사: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Мясновъ Голубцы Ленивые, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты. 저녁 식사: Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Шармэль Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Магнит Банан. 더보기
|
|