2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1326 kcal
|
지방: 46.94g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 151.02g.
아침 식사: Националь Рис Круглозерный, Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Тильзитер, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 점심 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Балтимор Сырный Соус, Куриные котлеты, Гречка Отварная, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Картофель, Лук, Ашан Шампиньоны, Свекла Вареная, Селяночка Майонез, Чеснок. 저녁 식사: Магнит Помело, Рулетики куриные, Балтимор Сырный Соус. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|