2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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2441 kcal
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지방: 85.70g | 단백질: 116.48g | 탄수화물: 292.91g.
아침 식사: Foodspring Whey Protein Vaniglia, Carrefour Discount Plumcake Allo Yogurt, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Orasi Latte di Noce, Caffè Espresso, Best Espresso Orzo Solubile Bio, Misura Fibrextra. 점심 식사: Orogel Crea Tu, Fesa di Tacchino, Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Osella Caprini di Latte Vaccino, Couscous. 저녁 식사: Conad Insalata Classica, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Conad Mais, Rucola , Findus Merluzzo Grigliato in Salsa di Limone e Rosmarino, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Cacao Amaro in Polvere, Arance. 간식/기타: Cioccolatini al Latte, Pane alle Noci, Sunsweet Prugne California, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Mix Frutta Secca. 더보기
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안정된 체중
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