2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1014 kcal
|
지방: 29.34g | 단백질: 69.88g | 탄수화물: 117.64g.
아침 식사: Американо, Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские". 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|