2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1161 kcal
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지방: 38.66g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 135.96g.
아침 식사: Houdek Leberkäse Fein, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Malz Mehrkorn. 점심 식사: REWE Sonntagsbrötchen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Darcas Datteln Entsteint, Ja! Delikatess Bierschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Malz Mehrkorn. 간식/기타: San Fabio Ventaglio Blätterteiggebäck. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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