2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
2286 kcal
|
지방: 129.15g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 100.94g.
아침 식사: Cofix Капучино, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Салат Айсберг, Обычные Блины. 저녁 식사: Tini Вино Красное Сухое, Помидоры, Фишерель Тигровые Креветки , Лосось, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареная Курица. 간식/기타: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Ореховая Смесь. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|