2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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3257 kcal
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지방: 99.37g | 단백질: 174.01g | 탄수화물: 402.07g.
아침 식사: Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Enerzona Omega3, Finocchio Crudo, Banana, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Palve Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Iris Pasta Integrale. 간식/기타: Mielizia Miele di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fatina Mandorle, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Isola Bio Latte d'avena. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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