2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1047 kcal
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지방: 38.96g | 단백질: 90.17g | 탄수화물: 87.75g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. 점심 식사: Ozon Борщ с Курицей. 저녁 식사: Магнит Минтай Отварной, Пекинская Капуста, Сиртаки Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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