2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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998 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 156.51g.
아침 식사: Reçel Konserveleri, İHE Ruşeymli Ekmek, Zeytin, Maydanoz, Kıvırcık Lahana, Haşlanmış Yumurta. 간식/기타: Ülker Pötibör Bisküvi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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