2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1683 kcal
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지방: 50.79g | 단백질: 98.54g | 탄수화물: 209.86g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Молочная Станция Сливки 10%. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Barilla Girandole N.34. 저녁 식사: Цезарь Салат, Мохито безалкогольный. 간식/기타: Банан, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад , Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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