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залило КД((но я держусь
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1506 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 86.04g | 탄수화물: 74.55g.
아침 식사: Каша овсяная моя, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Белковый рулет. 점심 식사: Сыр Российский, Шампанское, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Сава Колбаса Миланская, Экона Натурпродукт Сыр Плавленый Славянский, Морковь, Приготовленная Тыква, Минтай. 간식/기타: Кофе (Растворимое). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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