2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
|
1790 kcal
|
지방: 87.23g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 201.61g.
아침 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Soko Grande Напиток Безалкогольный Манго с Семенами Чиа, Мегамарт Имбирь Маринованный , Белый Город Молоко 2,5%, Ратимир Сальтисон Варено-Копченый, Вилла Европа Сыр Маасдам, Мандарины. 점심 식사: Олимп Перец Фаршированный, Призма Лимон, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Чиабатта, Едим Дома Солянка Домашняя. 저녁 식사: Доктор Столетов Аскорбинка, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Ролл с Огурцом. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|