2022년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1305 kcal
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지방: 61.15g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 88.27g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сахар, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Яйцо. 점심 식사: Винегрет, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят. 저녁 식사: Винегрет, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Замок Кефир 1%. 간식/기타: Активия Биойогурт со Злаками, Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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