2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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442 kcal
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지방: 10.55g | 단백질: 20.25g | 탄수화물: 70.70g.
점심 식사: Sulita Miolo de Pernil Temperado, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Soberana Bala de Café, Alface, Cenouras, Liza Molho para Salada Queijos. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Uvas. 간식/기타: Kobber Barra de Cereal Bolo de Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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