annabella.h님의 저널, 2020년 08월 9일

Hoy me pese y ya he bajado 10 kilos!!!estoy super contenta.

No tengo fotos del comienzo, por que no me gusta sacarme fotos
86.7 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 26.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
1106 kcal 지방: 29.06g | 단백질: 58.84g | 탄수화물: 155.34g.   아침 식사: Leche Descremada, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Cookies & Cream . 점심 식사: Tomates, Pepino (Pelado), Repollo, Lechuga, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Pollo al Curry, Naturezza Sopa Costillas con Fideos. 저녁 식사: Tomates, Mermelada, Pan de Centeno. 간식/기타: Nueces. 더보기
2321 kcal 운동: 핫요가 - 40 분, 휴식 - 18 시간   20 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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