16313730님의 저널, 2014년 10월 23일

2014년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

72 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 23일:

547 kcal

지방: 11.10g | 단백질: 21.40g | 탄수화물: 86.60g. 아침 식사: Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Bakers Tennis Biscuits. 더보기

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