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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1745 kcal
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지방: 74.64g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 224.81g.
아침 식사: 香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 冷凍三種綜合莓, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 優格. 점심 식사: 全聯 抹茶千層蛋糕, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1. 저녁 식사: 南僑 健康多穀飯, 涼拌黃瓜, 全聯 洋蔥, 全聯 牛五花火鍋肉片. 간식/기타: 烤地瓜, 蘋果（去皮）. 더보기
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197 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 10 분, Apple Health - 22 시간 50 분. 더보기
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