2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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2029 kcal
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지방: 82.77g | 단백질: 101.35g | 탄수화물: 205.87g.
아침 식사: Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Dulano Mini Salami Classic, Grafschafter Vollkornsandwich, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Bio Butterkäse. 점심 식사: Butaris Butterschmalz, Hello Fresh Rauchiges Ofen-Ratatouille, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Barilla Nudeln Gekocht. 저녁 식사: Olivenöl, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Grafschafter Vollkornsandwich. 간식/기타: Patros Schafskäse Natur. 더보기
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주 17.2 kg 증가하기
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