2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1221 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 127.36g.
아침 식사: Мёд, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Цельное Молоко, Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Апельсин, Горянка Сметана 25%, Свекла Вареная, Макароны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка. 간식/기타: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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