2014년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 23일:
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972 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 130.87g.
아침 식사: Tee ungesüßt. 점심 식사: Grüner Smoothie, Kühne Joghurt Dressing, Chinakohl, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizenbrot. 저녁 식사: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Purland Schweineherz, Kaki. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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