2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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2019 kcal
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지방: 82.62g | 단백질: 81.16g | 탄수화물: 200.30g.
아침 식사: Honig, Lidl Hummus Classic, Rote Paprika, Gekochtes Ei. 점심 식사: Taco Salat. 저녁 식사: REWE To Go Geräucherter Lachs Sandwich, Weißwein. 간식/기타: Banane, Orangen, Netto Frischkäsezubereitung, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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