2022년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
|
1658 kcal
|
지방: 90.88g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 159.26g.
아침 식사: Орехи Макадамии, Имбирь Маринованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. 점심 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Магнит Банан, Яндекс Лавка Солянка Домашняя . 저녁 식사: Naturino Леденцы , Пятерочка Чиабатта , Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Белый Город Молоко 2,5%, Едим Дома Солянка Домашняя, Призма Лимон, Гармония Сметана 20%, Мандарины. 간식/기타: Soko Grande Напиток Безалкогольный Манго с Семенами Чиа, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орехи Макадамии. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|